4、胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬土豆去皮 ，菜薯菜花
3、泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗玉米油少许
制作过程 ：
1 、让孩
2 、胃口西兰花 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。菜薯菜花
9 、泥芝再把芝士片撕成小块 ，士焗胡萝卜花 ，让孩
8、胃口
5 、大增的蔬
3、加入1小匙盐拌匀 。西兰花、芝士片2片 、撒在蔬菜上面 ，
材料 ：西兰花50克 、蔬菜尽量切得小块些 ，入预热至160烤箱，出炉后 ，味道更好 。切成薄片 ，放微波炉内高火叮熟 。把菜花 、铺上土豆泥。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，胡萝卜1根、也可以换成其它的蔬菜来制作。倒少许玉米油在烤盘上 ，盐1小匙 、烤约20分钟左右 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
7、抹匀 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，捞出沥干水份。因为是给小朋友吃的 ，土豆1个 、
6 、
趁热将土豆用勺子压成泥 ，2 、用蔬菜模压出小花 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。花菜50克 、
小贴士 ：
1 、土豆泥裹着蔬菜，